长期吃肉苁蓉身体有哪些变化?
现代药理研究发现：肉苁蓉可以促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫能力，具有明显的防癌、抗疲劳、抗病毒、通便和延缓衰老的功效，临床用肉苁蓉主治：肾虚不足、腰膝酸软、早遗以及前列腺肥大和增生。近年来，许多医学专家对肉苁蓉进行了大量的科学研究，已基本了解它的药理性质和化学成份。那么长期服用肉苁蓉身体有哪些变化呢?
1.肾虚改善，男性性功能提高了
中医认为肉苁蓉味甘，性温。补肾填精、补阳又不伤阴，温补药食两用。肉苁蓉富含氨基酸矿物质微量元素，对男性海绵体睾丸都有极大的补益作用。
2.精神满满、免疫力提高了
肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
3.不便秘了，面色红润
肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便，排毒养颜功效。
4.宫寒好了，月经正常了
肉苁蓉对女性宫寒导致的月经量少，月经不调，冷宫不孕有显著的调理作用，很多女性冬季手脚冰凉，怕冷都是宫寒的表现。
5.变年轻了
肉苁蓉中含有苯丙醇糖，是无法经过人工提取的，对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
6.整个人都舒服了
肉苁蓉含有大量的氨基酸、维生素和矿物质，大大有利于人体健康。
7.体力好了
肉苁蓉能增加糖原储备，减少运动后肌肉蛋白质分解，促使线粒体发生适应性肥大和增生，以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平，对阳虚有明显的增强体力作用。
肉苁蓉用于阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月经不调，宫冷带下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。每天坚持吃下去，会有更多意想不到的惊喜，在《皇帝素问宣明论方》中记载着这样一个补肾壮阳方，严格按照君臣佐使的配伍施药，对男人肾虚早泄，房事失利，肾阴虚、肾阳虚皆有奇效，被中医称为补肾第一方。
材料：肉苁蓉4克，质肉头黄精10克，泡水当作茶饮可全天使用。
方解：此方中一味主药质肉头黄精，是全方的点睛之物。中医认为，质肉头黄精是男人的“加油站”，具有补肾壮阳、益精血，大补元气，专克男性喷射(疲软)，萎泄不止，常吃让男人男性魅力十足，亚健康症状消失。搭配肉苁蓉，枸杞，能很好的克制萎泄，提升男人房中动力和时间，让男人雄性激素水平提升，魅力十足。
