第一、延缓衰老
肉苁蓉里面有效的成分非常的多，其中含有丰富的天然多糖，还有一些皂苷和多种天然活性成分，仍然坚持用它泡水喝，能维持血压，血脂稳定，而且能增强身体抗氧化能力增强人体各组织器官功能，它对延缓人体衰老有很大的好处，据说那些坚持用肉苁蓉泡水喝的人寿命都会明显增加。
第二、对肝肾有非常的好处
补益肝肾，它能提高人类肝肾功能，防止肝肾病变，另外它还能净化血液，提高血管的收缩能力，对中老年人群高发的高血脂和动脉硬化以及血栓，都有良好预防作用。人们用肉苁蓉泡水喝，还能调节人体的循环系统，能加快人体代谢，防止毒素在身体里淤积，它对人类的尿毒症和肝癌都有特别出色的预防作用。
第三、提高人体免疫力
社会的压力越来越大，大部分人都处于亚健康状态，如果长期处于这样的状态，人就容易生病，所以平常要提高人体体抗力。平常人们坚持用肉苁蓉泡水喝，能提高肾上腺皮质激素的活性，而且能促进肾上腺激素分泌，同时它还能兴奋垂体，能调节人体免疫系统，增强人体免疫功能，另外肉苁蓉中还含有一定的天然多糖，这种物质被人体吸收以后，能加快人体免疫球蛋白，再说它对增强人体免疫力也有一定好处。
第四、温补肾阳
肾对人体的活力是非常关键的，尤其是男性，平常腰膝酸软和体虚无力就必须调理下肾。肉苁蓉泡水喝，就可以温补肾阳，他对人类的肾虚以及腰膝酸软和体虚无力等症都有一定调理作用。
第五、润肠排毒的作用
人们用肉苁蓉泡水喝，还能滋阴润燥它含有的挥发油褐活性成分能促进人类肠道蠕动，可以加快人体内大便生成和排出，经常用它泡水喝能起到润肠排毒的重要作用。
肉苁蓉泡水喝有什么好处功效？综上所述，肉苁蓉泡水喝具有延缓衰老、补益肝肾、提高人体免疫力、温补肾阳、润肠排毒的功效。所以每周都喝点肉苁蓉泡的水是非常好的。
