肉苁蓉怎么吃壮阳效果最好?推荐这4种食疗方法!
肉苁蓉是一味补肾壮阳功效非常强的中药，因此中医常用肉苁蓉来治疗各种男科疾病。而很多人想知道肉苁蓉怎么吃壮阳的效果最好，其实肉苁蓉的吃法非常多，可以根据自身实际状况选择把其单煎，也可以加入一些食材做成药膳，还可以把加入其他药材食用。
肉苁蓉怎么吃壮阳效果最好?以下这些方法不可错过：
1、用肉苁蓉煲鸡汤：首先，需要把黑公鸡洗净后切块，放入沸水中氽去上面的血水后捞出来清洗干净，把鸡肉块和肉苁蓉一起放入有适量水的沙锅中，加白酒、葱丝、姜片等烧开，煮到鸡肉熟烂之后去掉葱、姜，加适量的盐和胡椒粉调味后即可服用。把肉苁蓉和鸡肉一起服用可以起到温补肾阳之功效，可缓解男性慢性前列腺炎、性饥渴机能障碍，还可辅助治疗神经衰弱、慢性肾炎、老年体弱等。
2、肉苁蓉煲羊腰：把羊腰子和肉苁蓉一起吃对男性的性功能也有改善效果，同时还能治疗前列腺肥大、慢性前列腺炎、肾虚导致的腰膝冷痛、神经衰弱。制作方法是把羊腰子剖开后去掉臊筋，洗净后切成片，再把适量肉苁蓉洗净后装入纱布袋，两者同时放入有水的砂锅中煲汤至熟，服用前纱布袋，加适量的盐调味即成。
3、用肉苁蓉羊肉粥：要准备的原料主要包括了肉苁蓉、精羊肉、粳米、精盐、葱白、生姜等。制作方法是把羊肉处理干净后切成细条，再把洗净的肉苁蓉放入砂锅中煎煮出汁液，在汁液中放入羊肉和粳米同煮，等煮到熟烂后即可加入精盐调味服用。此粥比较适合在冬日服用，可以起到非常好的健脾养胃、补肾助阳、润肠通便等功效和作用。不仅可治疗男性肾阳虚引起的遗尿，阳痿，遗精，早泄等症。还可治疗女性肾阳虚引起的不孕，夜间尿多，小便频数，腰膝冷痛等症。
4、制膏服用法：首先要准备适量肉苁蓉、锁阳、蜂蜜。制作时，先将前两种药物洗净，放入砂锅中加入适量的水煎为浓汁，去掉药渣后放入蜂蜜慢慢的熬煮成膏状，最后取出放入陶器中贮藏即可。服用方法为每天饭前取适量用温开水送服，可治疗肾虚引起的腰膝酸软以及滑精，阳痿等症。
以上就是今天为大家介绍的肉苁蓉最壮阳的吃法了，希望大家看完后对本身不适症状的防治有所帮助。最后要提醒大家的是，使用肉苁蓉之前一定要经过专业医生指导，以选取合适的剂量，尤其本身并没有肾阳虚症状时不能自行盲目服用肉苁蓉，以免引起其他并发症。
