
关于肉苁蓉的科普文献论述
肉苁蓉始见于《神农本草经》,列为上品,并有“生山谷”⑴的记载。《名医别录》载肉苁蓉“生河西及代郡雁门,五月五日采,阴干。” 当时的河西泛指甘肃的黄河以西地区,包括酒泉、张掖、武威等地区。…

大雪天气如何正确养生保健
医学专家发现:雨雪天气之所以影响人的心理健康,主要是因为雨雪天气下光线较弱,人体分泌的松果激素较多,这样,甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低,人体神经细胞也就因此“偷懒”,变得不怎么“活跃”…

冬季养生重在藏精,这5件事别忘了
冬令时节一定要学会如何调养身体。河北省唐山市中医医院肿瘤科主任医师王清贤提醒大家,冬季是匿藏精气的时节,养生主要通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。…